自意識朦朧

Simple Lifeを妄想するライフログ

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捨てたモノはとっとと忘れよう

ミニマリズムを知り、このブログを開いて6年近く経つ。 その間、記録として手放したモノの記事をアップしていたが、ちょっと違うなと思ってきたのでやめることにする。 モノに関しては過去を振り返らない 約5年以上の捨てたモノの記録があるが、それを振り返…

冴え渡る狼狽芸『バーニー・トムソンの殺人日記』

公開 2015年 制作 カナダ・イギリス・アメリカ合作 時間 96分 監督 ロバート・カーライル 出演 ロバート・カーライル/レイ・ウィンストン/エマ・トンプソン 『トレインスポッティング』で知られるロバート・カーライル主演・監督のブラックコメディ。 モン…

ユニクロやめました

無印良品週間のついでに久しぶりにユニクロを長めに物色。 クローゼットの8割の服はユニクロと無印良品でまかなっているが、最近ユニクロをみてモヤリとするので内なる自分に問いかける。 ときめかない 誰にでも良い服をお手頃価格でというコンセプトのユニ…

違う そうじゃない『エクスペンダブルズ3 ワールドミッション』

公開 2014年 制作 アメリカ 時間 126分 監督 パトリック・ヒューズ 出演 シルヴェスター・スタローン/ジェイソン・ステイサム/アントニオ・バンデラス/ウェズリー・スナイプス/メル・ギブソン/ハリソン・フォード アクション俳優再生工場スタローン制作…

【やめたコト】図書館の本を読み切るまで返さない

わが家には常に図書館で借りた本がある。 ネットで予約して借りてるわけだが、図書館のネット予約は順番待ちになることが多々あり、かなり長い間待たされることもある。 そのため手に入ったときには当時の情熱が冷めていることが多い。 とはいえ、せっかく並…

寝る前は豆乳ミルクでリラックス【ホッと一息】

就寝前のドリンクは睡眠に影響大 緊急事態宣言にもなんだか慣れてしまった昨今。 とはいえ、三密ダメダメの気配はより濃密になっており、体よりも心が疲れてモヤモヤしちゃう。 こういう時は眠る前にしっかりリラックスして、眠ることで疲労回復するように努…

【手放す】今週手放したモノ#24

色々片付いてきたので断捨離報告は月一くらいになりそう。 ヒラキの激安スニーカー ありえない価格の靴の激安店『ヒラキ』。 スニーカーが780円、子どもの上靴にいたっては180円とコスパの鬼であるので家族揃って愛用中。 しかしながら、コスパに全振りした…

【手放す】今週手放したモノ#23

すっかり更新頻度が落ちてるがちゃんと捨ててます。 お気に入りのキルティングジャケット 結婚前に嫁に買ってもらったキルティングのジャケット。 10年以上冬の定番として活躍していた。お気に入りすぎて気づいていなかったが、修正不可能なスレがそこかしこ…

【ライフハック】間食には甘酒豆乳で腸内環境を整える【ダイエット】

夕食減らして間食で調整 リモートワークになってから3度の食事は家族と一緒がマスト。 痩せなきゃなとは思ってはいるが、子どもたちの栄養面と嫁&自分の手間、そして家族の団欒を考えると自分だけ別メニューというのはやりにくい。 そこで毎食の量を減らし…

【手放す】今週手放したモノ#22

年が明けても淡々とただ淡々とモノを捨てる。そんな所存。 プレミアがついたホーローマグカップ emalia olkuszというポーランドの老舗琺瑯メーカーのマグカップ。 10年近く前にモンベルのファミリーフェアで衝動買いした一品。 現在は製造終了したため希少品…

【手放す】今週手放したモノ#21

子は4人のサンタに1ヶ月で飽きるおもちゃをもらい、親はせっせとモノを捨てる。そんな大晦日。 メモリーカード スマホの写真はクラウドに自動保存だし、Netflixの動画のダウンロードもKindleの読み放題も昔よりスマホの容量が格段にアップしてるから全然余裕…

【手放す】今週手放したモノ#20

正月の帰省の中止が確定し、もはや断捨離しかすることがない我が家。トラ・トラ・トラ ノートPC 長年メインPCとして活躍していたノートPC。たぶん7年くらい使ったかな。メモリを載せ替えHDDをSSDに換装しと延命に延命を重ねた相棒である。 メインPCをデスク…

【手放す】今週手放したモノ#19

ぐんと寒くなって体が冬眠しちゃう前に家族揃って断捨離を加速中。 メルカリで売れ残った衣類 どんなときも引き際が大切。 主に「着れるがなんだか着たくない服」「捨てるには忍びないが着ない服」がメルカリ行きとなるのだが、「自分は着たくないが世の中に…

【手放す】今週手放したモノ#18

メルカリの購入希望者の倫理観の狂ったコメントに心乱される一週間。。。 まあ即ブロックなんだけどね。 物干し台 ベランダですこぶる場所をとっていた物干し台。我が家のベランダは奥行き1m程度しかないため、このサイズを置くとほぼ通行不能になる。 安物…

トランクひとつのモノで暮らす:エリサ

女性ミニマリストに興味がある シンプルに美しさも求めたい 女性でもどこまで持ち物を減らせるのか知りたい 食器を7つにしたから、料理が楽しくなった。服を18着にしたから、凛とした佇まいでいられる。にほんブログ村ランキングなどで1位を獲得した人気ブロ…

ウルトラライトハイカー:ワンダーフォーゲル編集部

より「少なく」「軽く」「遠く」へ 最近むくむくとアウトドア熱が再燃している。 元ボーイスカウトでフィールドワークを主とする専門学校へも通った経験があるボクはテントこそ持ち合わせていないが、軽く野宿できる程度の道具は一式持っていた。 結局その用…

【手放す】今週手放したモノ#17

すっかり秋も深まって……かと思いきや妙に暑い日もあったり、震えが来るほど寒くなったりで衣替えがままらない週末。 そもそも衣替えが必要なくらい服を持っているのが問題ではないか?と思わずにはいられない。 空気清浄機 断捨離というより故障による買い替…

オールナイトオートミール大失敗!【ほぼ吐○物】

海外では定番の朝ごはん『オートミール』 まずはこちらをご覧いただきたい。 3分で出来るオートミールのつくり方:Healthy Oatmeal in 3 minutes | Veggie Dishes by Peaceful Cuisine 最近ボクがよく見ているYoutubeチャンネルPeaceful Cuisineで紹介されて…

掃除を手伝えないダメ亭主はメラミンスポンジから始めなさい

休みの日に日がな一日寝てるダメ亭主集合!整列!歯を食いしばれ!! 日曜日のお昼だ!亭主諸君!今なにをしている!! ソファを占領しつつ上沼恵美子を見てるんじゃないのか! その間、嫁は何をしている! 上沼恵美子を見ているのか…ならばよし!!いや違う…

パクる技術:斎藤広達

パクるというワードの嫌悪感 本業はデザイナーをしているのだがパクるという言葉には敏感である。 オリンピックのロゴであったり、難聴の作曲家であったり、創作の世界ではパクリとされる事例が枚挙にいとまがない。 よってパクる=悪の図式が出来上がるのだ…

ド素人がとりあえず始めやすい楽器4選

思いのたけを歌にしたい あっ嘘です。 子供の頃は音楽の授業が苦手であった。 今でも日常的に音楽は聞かず、これといったお気に入りのアーティストもいない。 ましてやライブにすらいったこともない。 でもたまに無性に楽器を始めたくなるときがある。 ええ…

チョコがダメなら和菓子を食べればいいじゃない

午後のおやつタイムがやめれない… 40にもなる男がなに言ってんだって感じだがデスクワークはですね、夕方以降異常に糖分を欲するわけですよ。 もうこれが止められない。何か口に入れないとフラフラする。脳みそのハンガーノック状態。 でまあ、チョコやスナ…

手は仕事道具。きちんとメンテナンスしていい仕事をしよう

手は仕事道具 松浦弥太郎氏の『100の基本』で紹介されていた言葉。 松浦氏は 、雑誌「暮らしの手帳」の元編集長で、書店も経営していらっしゃるマルチな方。 そのスタッフに向けた言葉の一つがこれ。 「直接商品の受け渡しをする手は、まさに仕事道具。常に…

『攻めの昼寝』で一日を快活に乗り切る

抗えない昼食後の眠気 誰しもが経験あるであろう午後2~3時頃に突然襲い来る強烈な眠気。 朦朧とした頭で白目を剥きながら、ブラックガムを噛みつつ乗り切っていたが、まあ辛い…… ねむいなら眠るのが一番 昼寝の効果は科学的にも実証されていて、2時~3時頃…

100の基本 松浦弥太郎のベーシックノート:松浦弥太郎

自分の指標を作りたい 丁寧な生活をおくりたい 読みやすい本がいい 松浦弥太郎が自分の基本として書き出し普段から意識している100の項目。『100の基本』は、自分を知るために、自分について考えるために、自分を整理するために、自分の成長のために、自分の…

実家で三日も過ごすとモノもココロもシンプルになる

連休は実家でプチトリップ 連休も最終日。我が家は連休全てを実家で過ごし絶賛自堕落中。 実家は車で20分のいつでもいける超近郊。月に1回はお泊りにいって、タダ飯、タダ宿、子守つきと親のスネをへし折れるまでかじり倒す。 しょっちゅう行くので荷物はい…

【手放す】今週手放したモノ#16

なんのかんのとGoToな雰囲気であっても引きこもり続行中。 週末は重箱の隅をつつくように断捨離に勤しんでましたよ。 メルカリで売れ残った服 3ヶ月ほど出品しっぱなしだったアイテムたち。 「いつか売れるかも」で保管しているモノほど穀潰しはない。 特に…

【やめたコト】結婚指輪

結婚して10年が経とうとしているが、先日つけっぱなしだった結婚指輪をはずすことにした。 いやヤバい事態ではなく。 最近指輪を付け外しする機会が増えたので、もういっそはずして保管しておけばいいじゃんということになったわけである。 意外と多い日常で…

フードファイターのチャンネルをだら見して欲望を散らす

四十路もすぎてくると二十代のころと比べ、食べる量がかなり減ってきますな。 油っぽいものとかカラダが受け付けない。 その割に感覚は二十代のころのコッテリ系を求めたりするわけ。あとで後悔するのに。 そこで最近はもっぱら深夜に『大食い』動画をみて脳…

死亡フラグが立ちました!:七尾与史

ドラマから入って原作を読みたい ジャケ買いで冒険してみたい 荒唐無稽な展開を楽しみたい “「死神」と呼ばれる殺し屋のターゲットになると、24時間以内に偶然の事故によって殺される”。特ダネを追うライター・陣内は、ある組長の死が、実は死神によるものだ…