自意識朦朧

Simple Lifeを妄想するライフログ

2017-09-05から1日間の記事一覧

【レシピ】間食には甘酒豆乳【ダイエット】

夕食減らして間食で調整 リモートワークになってから3度の食事は家族と食べています。 痩せなきゃなと思ってますが、子どもたちの栄養面と嫁&自分の手間、そして家族の団欒を考えると同じものを食べちゃうんですよね。 そこで毎食の量を減らして、代わりに…