自意識朦朧

Simple Lifeを妄想するライフログ

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ミニマリスト

【手放す】今週手放したモノ#24

色々片付いてきたので断捨離報告は月一くらいになりそう。 ヒラキの激安スニーカー ありえない価格の靴の激安店『ヒラキ』。 スニーカーが780円、子どもの上靴にいたっては180円とコスパの鬼であるので家族揃って愛用中。 しかしながら、コスパに全振りした…

【手放す】今週手放したモノ#23

すっかり更新頻度が落ちてるがちゃんと捨ててます。 お気に入りのキルティングジャケット 結婚前に嫁に買ってもらったキルティングのジャケット。 10年以上冬の定番として活躍していた。お気に入りすぎて気づいていなかったが、修正不可能なスレがそこかしこ…

【手放す】今週手放したモノ#22

年が明けても淡々とただ淡々とモノを捨てる。そんな所存。 プレミアがついたホーローマグカップ emalia olkuszというポーランドの老舗琺瑯メーカーのマグカップ。 10年近く前にモンベルのファミリーフェアで衝動買いした一品。 現在は製造終了したため希少品…

【手放す】今週手放したモノ#21

子は4人のサンタに1ヶ月で飽きるおもちゃをもらい、親はせっせとモノを捨てる。そんな大晦日。 メモリーカード スマホの写真はクラウドに自動保存だし、Netflixの動画のダウンロードもKindleの読み放題も昔よりスマホの容量が格段にアップしてるから全然余裕…

【手放す】今週手放したモノ#20

正月の帰省の中止が確定し、もはや断捨離しかすることがない我が家。トラ・トラ・トラ ノートPC 長年メインPCとして活躍していたノートPC。たぶん7年くらい使ったかな。メモリを載せ替えHDDをSSDに換装しと延命に延命を重ねた相棒である。 メインPCをデスク…

【手放す】今週手放したモノ#19

ぐんと寒くなって体が冬眠しちゃう前に家族揃って断捨離を加速中。 メルカリで売れ残った衣類 どんなときも引き際が大切。 主に「着れるがなんだか着たくない服」「捨てるには忍びないが着ない服」がメルカリ行きとなるのだが、「自分は着たくないが世の中に…

【手放す】今週手放したモノ#18

メルカリの購入希望者の倫理観の狂ったコメントに心乱される一週間。。。 まあ即ブロックなんだけどね。 物干し台 ベランダですこぶる場所をとっていた物干し台。我が家のベランダは奥行き1m程度しかないため、このサイズを置くとほぼ通行不能になる。 安物…

トランクひとつのモノで暮らす:エリサ

女性ミニマリストに興味がある シンプルに美しさも求めたい 女性でもどこまで持ち物を減らせるのか知りたい 食器を7つにしたから、料理が楽しくなった。服を18着にしたから、凛とした佇まいでいられる。にほんブログ村ランキングなどで1位を獲得した人気ブロ…

ウルトラライトハイカー:ワンダーフォーゲル編集部

より「少なく」「軽く」「遠く」へ 最近むくむくとアウトドア熱が再燃している。 元ボーイスカウトでフィールドワークを主とする専門学校へも通った経験があるボクはテントこそ持ち合わせていないが、軽く野宿できる程度の道具は一式持っていた。 結局その用…

【手放す】今週手放したモノ#17

すっかり秋も深まって……かと思いきや妙に暑い日もあったり、震えが来るほど寒くなったりで衣替えがままらない週末。 そもそも衣替えが必要なくらい服を持っているのが問題ではないか?と思わずにはいられない。 空気清浄機 断捨離というより故障による買い替…

ド素人がとりあえず始めやすい楽器4選

思いのたけを歌にしたい あっ嘘です。 子供の頃は音楽の授業が苦手であった。 今でも日常的に音楽は聞かず、これといったお気に入りのアーティストもいない。 ましてやライブにすらいったこともない。 でもたまに無性に楽器を始めたくなるときがある。 ええ…

100の基本 松浦弥太郎のベーシックノート:松浦弥太郎

自分の指標を作りたい 丁寧な生活をおくりたい 読みやすい本がいい 松浦弥太郎が自分の基本として書き出し普段から意識している100の項目。『100の基本』は、自分を知るために、自分について考えるために、自分を整理するために、自分の成長のために、自分の…

実家で三日も過ごすとモノもココロもシンプルになる

連休は実家でプチトリップ 連休も最終日。我が家は連休全てを実家で過ごし絶賛自堕落中。 実家は車で20分のいつでもいける超近郊。月に1回はお泊りにいって、タダ飯、タダ宿、子守つきと親のスネをへし折れるまでかじり倒す。 しょっちゅう行くので荷物はい…

【手放す】今週手放したモノ#16

なんのかんのとGoToな雰囲気であっても引きこもり続行中。 週末は重箱の隅をつつくように断捨離に勤しんでましたよ。 メルカリで売れ残った服 3ヶ月ほど出品しっぱなしだったアイテムたち。 「いつか売れるかも」で保管しているモノほど穀潰しはない。 特に…

【やめたコト】結婚指輪

結婚して10年が経とうとしているが、先日つけっぱなしだった結婚指輪をはずすことにした。 いやヤバい事態ではなく。 最近指輪を付け外しする機会が増えたので、もういっそはずして保管しておけばいいじゃんということになったわけである。 意外と多い日常で…

朝時間は詰め込まず休まず自分のペースで

朝活。してますか? 朝の時間を有効活用しようという話はよくきく。ええ、ほんとよく。 でも朝はTVやPCなど光る画面は見たくない。なぜなら、仕事がデスクワークなのでこれから8時間以上PCモニターを見続けるから(泣) 朝は考える時間、手を動かす時間にし…

【やめたこと】むりする朝活

『朝活』が習慣化できない!! 朝活がいいことは重々知ってるんです。ええ、ずっと挑戦してましたから( ・ิω・ิ) 毎朝5時に起きて、ストレッチして筋トレしてブログ書いて勉強して、颯爽と仕事はじめて昼過ぎに猛烈に眠たくなって、仕事の効率が激落ちする……!…

【マクガイバリズム】冒険野郎マクガイバーに憧れて

冒険野郎マクガイバーとは 30代後半から40代前半あたりの人はわかるかな。 1985年~1992年までアメリカで放送されていたドラマシリーズ『冒険野郎マクガイバー』。日本では金曜ロードショーで、2話分を放送するなどしていた懐かしのドラマ。 このドラマの画…

外国人が解説する座禅の作法「座禅のすすめ」

前回の禅寺での朝坐禅会で座禅とは「只、座る」だけであると教えられた。 いかような場合でも禅はできるということであったが、やはり一連の儀礼があったほうが気持ち的にはスイッチが入りやすいのも事実。 ということで『座禅の作法』をご紹介。 宗派によっ…

図解「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」の習慣:山本憲明

仕事をうまく回せない 日々やることが多すぎてパンク寸前 ブラック会社に勤めているんだが、もう俺は限…… 同じ仕事をやらせても、速い人と遅い人がいる。その原因はいろいろだ。仕事の速い人、遅い人の習慣を比較することで、どんなことが自分に足りないのか…

最速でおしゃれに見せる方法:MB

私服の制服化をしたい 服を選ぶのが苦痛 所有物を減らしたい 大人気メルマガを発行する人気バイヤーが「おしゃれに見せる」秘訣を解説。「ドレスとカジュアルは7対3」というルールさえ守れば、ファッションはこんなにも簡単だった! Amazon 自分のファッシ…

けっきょく子どもが一番ミニマリスト

持ってないが当たり前の子ども時代 ミニマリストを憧れて生活をシンプルにしようと悪戦苦闘している毎日。ふと幼い娘を見てみると使っているモノが驚くほど少ない。 いや娘のモノ自体は多い。おもちゃ然り、衣類然り。買い与えたりプレゼントされたりで。 た…

必要十分生活:たっく

男一匹一人暮らし 家の中に使っていないモノが多い ストイック系ミニマリストの最北を見たい バスタオル、机の引き出し、プリンター、ペン立て、掃除機、思い出の品、収納グッズは人生に不要。靴は3足、下着は3枚、ペンは2本あればいい!電子書籍の個人出版で…

朝坐禅会に参加してきました

ミニマリズムや断捨離の根底には『禅』というキーワードがある。 実際、『禅』の精神を基準としてシンプルライフを実践している人も多いそう。 では、いったいどのようなものなのか、お寺でちゃんとした坐禅を体験してみようと近所の禅寺にいってきました。 …

メンタリストDaiGoの心を強くする 300の言葉:メンタリストDaiGo

ちょっと心が荒んだ時に一服 動画配信で今や『教える系配信者』としてもトップクラスのメンタリストDaiGo氏の著書。 こういう背中を押してくれる系の本って、ちょい凹んでるときに読むと耳障りがよくてホッとするんで気持ちがダウナーな時にあると重宝するの…

【やめたコト】週末にビジネス書を読む

ビジネス書は心のカンフル剤 ビジネス書をたまに読む。主に図書館で借りて(爆) 読んだからといって何かが変わることはとても稀だが、パワーアップした気持ちになる。Tips系のビジネス本ってのは多くを読んでいくと、だいたい似たようなことをいっていて、…

反応しない練習:草薙龍瞬

まわりの目が気になって息苦しい 最近「オレなんて…」と自虐的 ゆるく仏教思想を知りたい 悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには? 注目の“独立派”出家僧が原始仏教か…

小さな掃除をしよう

新しい習慣。 毎日どこか掃除する。小さなところをついでに掃除する。 ただ単純に気分が晴れるよ コレ大事 家でできるところ 歯磨き中に洗面台・鏡を磨く 入浴中に椅子や鏡周りの黒カビを取り除く 部屋でぼーっとしているときに、部屋の隅をクックルワイパー…

暮らしを、整える:部屋と頭と心のお片づけ (私のカントリー別冊)

ただモノを減らし続ける断捨離に疲れ気味 家にいても落ち着かない シンプルな生活に憧れる むりやり捨てなくていい。心と頭を片付けよう ずいぶん昔に購入したムック本だが、嫁も大好きでずっと処分せずにもってる一冊。 いわゆる断捨離本ではなくて「暮らし…

手ぶらで生きる。:ミニマリストしぶ

さとり世代ミニマリストに興味がある 極限までモノを減らしたい ミニマリズムのマネタイズに興味津々 「あれを買わなきゃ、あれを食べなきゃ、もっと稼がなきゃ……」それらの望みは、本当に実現したいものだろうか? 「人からよく思われたい」「恥ずかしい思い…