自意識朦朧

Simple Lifeを妄想するライフログ

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ライフハック

掃除を手伝えないダメ亭主はメラミンスポンジから始めなさい

休みの日に日がな一日寝てるダメ亭主集合!整列!歯を食いしばれ!! 日曜日のお昼だ!亭主諸君!今なにをしている!! ソファを占領しつつ上沼恵美子を見てるんじゃないのか! その間、嫁は何をしている! 上沼恵美子を見ているのか…ならばよし!!いや違う…

手は仕事道具。きちんとメンテナンスしていい仕事をしよう

手は仕事道具 松浦弥太郎氏の『100の基本』で紹介されていた言葉。 松浦氏は 、雑誌「暮らしの手帳」の元編集長で、書店も経営していらっしゃるマルチな方。 そのスタッフに向けた言葉の一つがこれ。 「直接商品の受け渡しをする手は、まさに仕事道具。常に…

『攻めの昼寝』で一日を快活に乗り切る

抗えない昼食後の眠気 誰しもが経験あるであろう午後2~3時頃に突然襲い来る強烈な眠気。 朦朧とした頭で白目を剥きながら、ブラックガムを噛みつつ乗り切っていたが、まあ辛い…… ねむいなら眠るのが一番 昼寝の効果は科学的にも実証されていて、2時~3時頃…

フードファイターのチャンネルをだら見して欲望を散らす

四十路もすぎてくると二十代のころと比べ、食べる量がかなり減ってきますな。 油っぽいものとかカラダが受け付けない。 その割に感覚は二十代のころのコッテリ系を求めたりするわけ。あとで後悔するのに。 そこで最近はもっぱら深夜に『大食い』動画をみて脳…

ダイソーの風呂敷でロードバイク用フレームバッグを作る

風呂敷を自転車ライフに ロードバイクやクロスバイクには基本的に収納がない。 自然、バックパックやメッセンジャーバッグなど何かしら背負うスタイルになるわけだが、長時間乗るときはなるべく体に何も身につけない方が快適だ。 そこで登場するのがフレーム…

【マクガイバリズム】冒険野郎マクガイバーに憧れて

冒険野郎マクガイバーとは 30代後半から40代前半あたりの人はわかるかな。 1985年~1992年までアメリカで放送されていたドラマシリーズ『冒険野郎マクガイバー』。日本では金曜ロードショーで、2話分を放送するなどしていた懐かしのドラマ。 このドラマの画…

朝坐禅会に参加してきました

ミニマリズムや断捨離の根底には『禅』というキーワードがある。 実際、『禅』の精神を基準としてシンプルライフを実践している人も多いそう。 では、いったいどのようなものなのか、お寺でちゃんとした坐禅を体験してみようと近所の禅寺にいってきました。 …

【リモートワーク】ソーホースで激安簡単デスク作り【D.I.Y】

この記事は2020年6月2日に加筆修正しました。 切って留めるだけ!最短でオリジナルサイズの作業デスクを作る! 自粛解除となってもまだリモートワークの方も多いハズ。 このままリモートワークが定番化する動きもありますわな。 自宅勤務が定番化するとなる…

【冬支度】台所にタイルマットを設置

ずいぶん朝晩が冷え込んできた今日この頃。 この時期、家の中でまっさきに底冷えを感じるのが水回り系ね。トイレ、洗面所、脱衣所、台所。 特に台所は朝イチに使うので冷えを感じやすい。 暖房器具を使うにはまだちょい躊躇するのでウレタンマットを敷いてみ…

【ミニマリスト】エコバッグよりもスーパーのレジ袋を持ち歩く

外出のときはなるべく手ぶらでありたい。そう、それがミニマリスト。 スマホに財布、家の鍵とハンカチ代わりの手ぬぐい、それだけ。 とはいえ、出先でモノが増え、どうしても容れ物が必要になる時もある。 そんな時はコンパクトに圧縮できるモンベルのサコッ…

【シンプルライフ】銀アクセサリーを重曹で簡単メンテナンス

家に放置してあったシルバーアクセサリーをメルカリに出品するために清掃が必要だったんですが、かなり簡単で工程が面白かったのでちょっとご紹介。 黒ずみの原因 銀のアクセサリーって買った時はキラキラの鏡面だったりするのに、いつの間にかくすんで光沢…

【D.I.Y】お仕事デスクをちょい改造【ワイヤーハンギングラック】

収納のないお仕事デスク いま愛用しているお仕事デスクはソーホースブラケットでDIYした脚に天板をのっけてるだけのシンプルなもので収納がありません。 細かなモノは天板の上に置くことになるのでちょっと油断するとカオスな状態に… www.gec-mo-ro.com そこ…

【D.I.Y】マウス派だから革マウスパッドを最短で作ってみた【D.I.Y?】

デザイナーには必須のマウス。できるだけ快適に使いたい ノートパソコンはタッチパッドだけで使いこなしてる光景をよく見かけますが、ことデザイナーに関してはそうはいかないんです。 カーソルの細かな操作やドラッグ&ドロップの頻度が高いのでタッチパッ…

【D.I.Y】家にあるガラクタでIKEAのトロファスト風小物棚をでっち上げたよ

突如目覚めたD.I.Y熱 最近YoutubeでD.I.Y系の動画見るのが好きでして。 ツーバイフォー材や合板を使って最小限の工具で作り上げていくのはかっこいいですね。 経済的かつ、モノづくりに関わる身としてはやっぱしびれるわけですよ。 …で、突如目覚めてしまっ…

【節約】エアコンの室外機には屋根をつけようね【いまさら】

エアコンの室外機、日光浴してませんか? すっかり秋めいてきた今日このごろ。 エアコンの利用もめっきり減ってきたこのタイミングでこのお題って頭が湧いてますが、ちょうど実家の物置からエアコン室外機用日除けパネルを見つけたので装着してみました。 エ…

【ライフハック】世のお小遣い制お父さんに捧ぐ、ストレスを減らすやりくり方法

1ヶ月の小遣いのやりくりがめんどくさい ども在宅サラリーマンです。 もうぶっちゃけますが、我が家はお小遣い制でボクのお小遣いは月3万円です… 言っちゃった(*´艸`*) 一般的サラリーマン家庭ってこれくらいじゃない?違う?教えてホワイトカラーの人。 で…

【D.I.Y】家にあるものでドアストッパーを自作したよ【マクガイバイズム】

空気の入れ替えにドアは開けっ放しにしたい ずいぶんと過ごしやすい気候になってきましたね。 我が家は風の通りがとても良く、すべての窓を開けっぱなすと、とても心地よい風が流れます。 ただ一点問題があって、各部屋のドアに固定するストッパーがない… ド…

【D.I.Y】余った靴ひもでカメラストラップを作る【再利用】

ミラーレスカメラにはハンドストラップがよく似合う いま我が家のメイン機となっているEOS M3ですが、その大きさ的にハンドストラップのほうが取り回しが良さそう。 ハンドストラップは安くいくらでも売ってますが、ここはマクガイバリズム精神発揮であるも…

【D.I.Y】自作テーブルの足を切ったよ♪【失敗したけどOK!どんまい!】

ボクの作業デスクは、ツーバイフォー材とソーホースブラケットで自作したどシンプルな『台』です。 www.gec-mo-ro.com 完成したときから気になってたんですが、ちょっと足が長かった…自作ゆえのイージーミス。 椅子の高さを調整すれば何とかなるし後は「慣れ…

【D.I.Y】子どもが破いた障子は子どもに直してもらおう

和室の障子問題 子どもがいる家庭では見慣れた光景ですが、和室の障子はもれなく破れます。 我が家も凶暴な天使が2匹ほど降臨され、ずいぶんと荒ぶっておられます。 窓ガラス理論というのがありまして、建物の1枚の窓ガラスが割れたままで放置していると、そ…

【ライフハック】ションボリしたら歩こう!モヤモヤしたら歩こう!

ヒャッハー!!年度末進行で忙しいぜ! 自宅で一人作業だと、忙しくなった時だれもわかってくれなくて、人知れずくすぶってたりします(汗) 昔から心がモヤモヤしたり精神が疲れたりしたら、当て所なく歩くことにしてます。 外を歩くのがいいんだろうけど、…

【シンプルライフ】しんどい時の逃げ場所を作っておこう【ストレス発散】

忙しくてタスクの消化が進まない…モヤモヤ どれだけ働きやすい環境を作っても、モヤモヤする時期があります。 そんなとき、ストレスをちょっとだけ逃がす方法を作っておきます。 小説を数ページだけ読む ロッキーのテーマを脳内再生して腕立て 心を無にして…

【ライフハック】三首+αを温めて暖房いらず【光熱費削減】

大寒波到来!一番気になるのが… 昨年7月より自宅勤務となりずいぶん働き方が変わったのね。 で今一番気になっているのが…光熱費! 人間一人丸一日引きこもったら光熱費半端ない((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 真夏とこんな真冬の時期は電気代があっさり+1万円オ…

【書評】「小さな習慣」を読んで朝習慣を作ってみた【ライフハック】

座り読みパラダイス 最近購入前の本を隣接したカフェに持ち込んで読んでOKな本屋さんが増えてるよね。 座ってコーヒー飲みながら、立ち読み?ってすごい。もはやパラダイス。 事務所に行った日は帰りに梅田の鳶谷書店に寄るのが楽しみ。 サークル上の店内に…

【D.I.Y】100均の材料だけでルーター周りの機器を壁掛けにしてみたよ♪【材料費:500円】

ネット周りの配線を整理してみた wifiの感度を上げるためにルーターの位置を部屋の中央になるように移動してみたんですが、ケーブル類が長々と伸びて掃除がしにくい_| ̄|○ というわけで、ケーブル&機器を壁掛けにしてみました。 参考サイトはこちら▼ テレ…

【D.I.Y】ハサミ1本でボックスティッシュの枚数を2倍にする節約D.I.Y【節約術】

最適サイズの節約ボックスティッシュをD.I.Y 朝起きだしてみると、嫁がなんかゴソゴソしてるわけですよ。 覗いてみたらコレ。 なんとも小じんまりとしたボックスティッシュが! かわいい! これ普通のボックスティッシュを半分に切って作ってるので、中のテ…

【ライフハック】心がモヤモヤしたら本屋にいけ【大型書店】

本屋で大概の悩みは解決する 仕事がうまくいかなかったり、将来のことで漠然とした不安感に襲われたり、なんだか心がモヤモヤした時には、大型書店に行くことにしてます。 本屋をぐるぐるぐるぐる周って、たくさんの本に触れるとだんだんモヤモヤが霧散して…

【ライフハック】子どもは再活用の達人【何でもリユース】

モノを別視点から見るチカラ 写真の白い箱は、結婚式のときウェルカムボード用に手作りした額です。 実に10年前のもので、処分しようとクローゼットにしまっていたのですが、子どもが見つけて今はお人形遊びの箱庭(!!)として再利用されています。 こんな…

【シンプルライフ】子どもに自転車の乗り方は教えない【育児】

避けては通れない子どもの自転車特訓 上の子はもう6歳。これくらいになると自転車にコマなしでブイブイ乗れる子が大量発生します。 我が家も休みの日はせっせと公園に自転車の練習にいくのですが、親にとっては嬉しくもあり辛い時間でもあります。 真夏の日…

【お盆休み】帰省はノーPC。スマホだけでブログ更新【アプリ】

帰省中はパソコンを持ち込まない 2泊3日の実家への帰省にはノートパソコンを持っていきませんでした。 パソコンがないだけで荷物が大幅に軽くなりました。めちゃ楽♪ 休みの日の夜って遅くまでパソコンに張り付いてしまうこと多いんですが、今回はそういった…